Meditación y Pensamiento Correcto

Un espacio para aprender y practicar la MEDITACIÓN.

Para disfrutar de uno mismo y reconocerse como parte de la ESENCIA DIVINA.

¡BIENVENIDOS!

Aquí encontrarás esa motivación para amarte y respetarte más cada día. Para visualizar objetivos y alcanzarlos, en Armonía y con amor a ti mismo y a tu entorno.

Abraza tu cuerpo

Literalmente un abrazo nos ayuda a INCREMENTAR nuestra confianza, autoestima y a producir la hormona del amor, que es la Oxitocina.
Ahora, si yo me pienso abrazándome y lo hago, es una manera de amarme y reconocerme conscientemente.
Tómate unos segundos para hacerlo, cierra los ojos, abrázate y sonríete. Créeme te sentirás MUY BIEN!!!

Mente y corazón en coherencia

Relación lógica y adecuada entre el PENSAR y el SENTIR para mantenerse en ARMONÍA y vivir en el BIEN

Armonía Mental

La ARMONÍA es indispensable para poder producir y manifestar situaciones y cosas BUENAS.
La ARMONÍA comienza en la MENTE….

¿QUIERES SABER POR QUÉ DEBES SER PARTE DEL EQUIPO DE LOS QUE DESEAMOS SIEMPRE MÁS Y MEJOR?

Mantenernos en un equipo de Alta Vibración, planes y objetivos individuales ubicados en el BIEN, te dará por resultado MÁS y MEJOR en tu VIDA

Me especializo en...

MEDITACIONES TEMÁTICAS
MEDITACIONES PERSONALIZADAS
ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL AL PENSAMIENTO CORRECTO

MEDITACIONES PARA FUTURAS MAMÁS

MEDITACIONES PARA NIÑOS MAYORES DE 8 AÑOS

MEDITACIONES A EMPRESA

Testimonios de mis alumnos

¿Cómo ha cambiado la meditación sus vidas? Léelo de nuestros nuevos miembros.

“Comienza tu viaje a una vida mejor con paz, amor, belleza y felicidad”

Yo encontré en la meditación un entrenamiento para la mente y mi corazón, la cual me llevó a una libertad mental y emocional. Fue simplemente un entrenamiento para llegar a ser más consciente de mis experiencias mientras ocurren con una actitud amable, cálida y de interés 🙏🏻🙌🏻❤️

Rebeca Paniagua

“Siempre estuve interesado en aprender a meditar pero nunca imaginé el beneficio tan grande en el día a día que te da aprender a hacerlo de la manera correcta, Paulina es una Coach espectacular que te guía por todo el proceso”.

Carlos Morales

Yo entré al taller de meditación sin tener esa experiencia tan satisfactoria, desde ese momento empecé a meditar en todas ocasiones con una atención plena ...!! Me encantó mi estrés empezó a bajar paulatinamente y agradezco a mi hermosa maestra Paulina Hemmer que es excelente!

Luz Elvia Cervantes

La meditación es una valiosa herramienta de introspección que pongo en práctica en mi vida diaria. Me ha ayudado a estar bien conmigo misma, en paz y consciente de mi cuerpo y mis pensamientos. Aprender a meditar consiste de práctica y constancia, lo cual obtuve gracias al curso de meditación. Tuve la oportunidad de tomar este curso hace unos años y sin duda, me enseñó lo valiosa que es esta práctica y los grandes beneficios que da.

Sofia Segovia

Mi galería

Armoniza tu cuerpo, mente y ser interior.

¿Qué es meditar?

La MEDITACIÓN es una herramienta de la VIDA diaria de la cual podemos ayudarnos para lograr relajarnos y desestresarnos, pero solo es el principio de la práctica de la MEDITACIÓN